久唔久都有人問
本身好唔協調嘅人
點先可以協調啲？
-
我自己本身都好唔協調
浮係識用死力
以練拍波為例
我以前主要係練大力/快/密嘅拍波
咁練會有佢嘅作用
但對我嘅整體協調唔明顯
-
最令我協調進步得快嘅係
練啲令個腦跟唔上/會亂嘅drill
(我叫呢啲做 mind-fxxked drill)
呢個post條片係一個例子
但練熟咗少少就要換其他
唔好沉醉係熟練嘅快感
令每次都保持mind-fxxked
效果先最明顯✅
-
P.s 一開始可以唔用波 理解吓點做先
用波嘅時候亦都唔洗望前面
望吓自己啲腳嘅落位點
(冇氈就做啲標記/諗返啲位)
Tap嗰吓要浮住個波
(盡量唔洗用pocket)
做得準再加快💯